Avento Hasizomkerék

Edzd az abdominalsodat egyszerűen és hatékonyan az Avento Power Ab-Roller fitnesz kerékkel. Ezzel a fitnesz kerékkel nemcsak a hasizmaidat erősíted, hanem garantálod, hogy a hát, a mellkas, a karok és a vállak izmait is dolgoztatod. A dizájnjának köszönhetően könnyen beállíthatod az edzés intenzitását. Ráadásul a hasizom edző lehetőséget ad arra, hogy fokozatosan felépítsd az edzésedet. A fogantyúk és a kerék textúrázott felülettel rendelkezik a jobb tapadás és a maximális kényelem érdekében, hogy a gyakorlatokat helyesen végezhesd. Kezdésként térdelj le, és gördítsd a kereket előre, majd hátra. Minél messzebb gördíted a kereket, annál nehezebb a gyakorlat. Miután már kényelmesen használod a kereket, végezd el a gyakorlatot kinyújtott lábakkal.