A térdek stabilan tartása kulcsfontosságú, amikor súlyt emelünk.
A KneeCaps térdvédők kompressziót és hőt biztosítanak, valamint oldalsó stabilitást nyújtanak funkcionális mozgások végzése közben, mint például guggolás, felhúzás vagy pisztoly guggolás.
A többi kiegészítővel ellentétben a KneeCaps nagyméretűek és összenyomják a belső széles izmot a térdkalács feletti tapadásánál, hogy biztosítsák a stabilitást és az igazítást.
A kompresszió javítja a vérkeringést.
A 5mm vastag KneeCaps mindenféle edzéshez alkalmasak, míg a 7mm-esek inkább súlyemeléshez ajánlottak.