Futócipők gyerekeknek leárazva
A Junior futócipők akciója fiatal futók felszerelését vonultatja fel: gyerek futócipők adidas Duramo, Runfalcon, Tensaur, Hyperboost és Ultraboost, Saucony, Reebok Rush és Nike, Garmin Vívofit óra a legkisebbek számára, capri nadrág Erima, sapka Mizuno és polárkesztyű Nike a téli kirándulásokhoz. Modell kiválasztva a növekvő lábnak és a korral változó edzéshez.
Fussatjuk a gyerekeket, akciós áron.
Milyen futócipőt válasszunk a gyermek korához?
Hat vagy hét éves kor előtt a gyermek főleg játék közben fut: egy rugalmas, könnyű és könnyen felvehető cipő elegendő. A velcro vagy elasztikus fűzővel készült modellek, mint az adidas Tensaur Run vagy a Duramo a legkisebbek számára, lehetővé teszik, hogy önállóan felvegyék a cipőt. Az általános iskolában, a testnevelés órákra és a futóversenyekre egy sokoldalú cipő, mint az adidas Runfalcon vagy a Duramo, amely párnázott talppal rendelkezik, minden nap elkíséri őket. A középiskolában a fiatal atléták áttérhetnek technikásabb modellekre, mint az Ultraboost vagy a Hyperboost gyermek verziójában, amelyérzékelésüktől függetlenül fokozott energiatartalommal bír.
Más futócipő akciók
A futócipő akciók is a következőképpen elérhetők:
Minden futócipő akciót egy helyen találhat a futó oldalon.
Párnázás, súly és tartás a fiatal futónál
A gyermek lába részben még porc, egészen a serdülőkorig: szüksége van a szabad mozgásra. Egy jó junior cipő tehát könnyű, rugalmas az elülső részen, hogy kövesse a lépést, és erős sarkantyúval rendelkezik, hogy stabilizálja a bokát. A párnázásnak mérsékeltnek kell lennie: egy túl vastag talp elvágja az érzékelést és akadályozza a lépés elsajátítását. A Boost hab, amely hőre lágyuló poliuretán golyókból készül, energiát ad a technikai modellekhez, míg az alapmodellek, mint a Duramo, egyszerű és könnyű habra támaszkodnak, ami elegendő az iskolai használatra.
Az év lába és a megfelelő méret kiválasztása
A gyermek cipőmérete évente többször is változik, ezért fontos ellenőrizni minden vásárlás előtt. A lábát állva és zokniban egy falnak támasztott papírlapra helyezzük, és megmérjük a távolságot a sarktól a leghosszabb lábujjig, lehetőleg a nap végén, amikor a láb kissé megduzzad. Körülbelül egy centimétert kell hozzáadni az ujjak elé. A túl nagy cipő megbotlik, és hólyagokat okoz, a túl kicsi pedig összenyomja az ujjak: jobb időben cserélni a párt, mint két mérettel nagyobbat venni, hogy időt nyerjünk.
Futás télen: leggings, sapka, kesztyű és óra
A futó versenyekhez és téli kirándulásokhoz az gyermeket rétegesen öltöztessük: egy lélegző felső, egy könnyű dzseki, amit a rajtnál le lehet venni, és egy leggings, mint az Erima Performance, ami takarja a térdeket anélkül, hogy akadályozná a mozgást. A végtagok hamarabb kihűlnek: a Mizuno sapka és a Nike Club polár kesztyűk melegen tartják őket a bemelegítés során. Az aktivitás motiválására a Garmin Vívofit jr. számolja a lépéseket, az aktív időt és az alvást, kalandokat old fel napi egy óra tevékenység után, és körülbelül egy évig működik újratöltés nélkül, az elem könnyen cserélhető.
Gyakran ismételt kérdések
Hány évesen kezdhet a gyermek futni?
A játék közbeni futás minden korosztály számára megfelelő, és az atlétikai klubok már az általános iskolásokat is fogadják játékos edzésekkel. A hosszú távú versenyek és a strukturált edzések inkább a serdülőkort várják meg, amikor a növekedés már jól halad.
Vízálló a Vívofit jr. óra?
Igen, nagyon vízálló, akár öt ATM-ig: a gyermek a medencében, zuhanyzás közben vagy esőben is viselheti. A színes kijelző folyamatosan világít, és napsütésben is jól olvasható.
Meddig tart egy gyermek futócipő?
A gyermekek esetében a cipő gyakran túl kicsi lesz, mielőtt elhasználódna, néha néhány hónapon belül a növekedési spurttal. Ellenőrizze a méretet minden iskolakezdéskor, és figyelje a talp kopását a aktívabb gyermekeknél.
Milyen zoknit válasszunk a hólyagok elkerülése érdekében futáskor?
Pénztárca zsebébe zsebkendőt hozva elkerülheti a felesleges izzadságot még a pamuttal összetételben is, ami nedvességtartomány. A megfelelő méretű zokni, amely nem gyűrődik a láb alatt, szintén csökkenti a dörzsölést.
Kell-e tüske az iskolai futóversenyhez?
A tüskés cipők a tapasztaltabb atléták számára vannak fenntartva: az iskolai futóversenyhez egy fűzős cipő megfelelő, aminek a talpa megfelelő tapadást biztosít a fűben és a sárban. Gondosan húzza meg a fűzőt, mert a nedves talaj könnyen letépheti a cipőt.
