Otthoni edzők és kerékpáros hengerek
A Home Trainer oldalunk összegyűjti a tanácsainkat a házi kerékpározáshoz: görgők, mágneses vagy folyadékellenállású home trainer, közvetlen átvitelű csatlakoztatott home trainer, teljesítménymérés, edzésalkalmazások, zaj, kompatibilitás és telepítés, hogy egész évben formában maradhass.
Kerékpározni minden időben, anélkül, hogy ki kellene lépned.
A három család
A hengerek, amelyeken a kerékpár szabadon áll, segítenek a egyensúly és a pedálozás folyamatosságának fejlesztésében, de időt igényelnek a megszokáshoz. A ellenállásos home trainer, ahol a hátsó kerék egy mágnes vagy folyadék által fékezett hengert nyom, egyszerű és elérhető. A közvetlen hajtású home trainer, ahol a hátsó kerék eltávolításra kerül, hogy a kerékpárt egy kazettára rögzítsük, a legjobb érzést, a legnagyobb precizitást és a legkevesebb zajt kínálja.
A kerékpár elektronika
A kerékpár elektronika a következőkre is kiterjed:
- Érzékelők és Radarok.
- GPS.
- Okosórák és Okoskarkötők.
- Világítások.
- Okostelefonok és Kiegészítők.
- Akkumulátorok.
Az összes elektronika egy helyen található a elektronika oldalon.
A csatlakoztatott edzés
A csatlakoztatott home trainer méri a teljesítményt és Bluetooth vagy ANT+ kapcsolaton keresztül kommunikál a virtuális edzés alkalmazásokkal, amelyek szimulálják a pályákat, hegyeket és online versenyeket. ERG módban automatikusan beállítja az ellenállást, hogy fenntartsa a tervezett teljesítményt, ami ideális a szakaszos edzésekhez. Néhány modell több mint húsz fokos dombokat is szimulál.
Jól beállítani
Meg kell ellenőrizni a kompatibilitást a kerékpárral: tengely típusa, gyors zár vagy átmenő rendszer, és kazetta, amit gyakran külön kell megvásárolni. Erős ventilátort érdemes tervezni, mivel szembe fújó szél nélkül az izzadás intenzív, valamint szükséges egy törölköző, egy szőnyeg a padló védelmére és a zajcsökkentés érdekében, valamint egy kulacs, ami könnyen elérhető. Rövid és jól megszervezett edzések elegendőek a fejlődéshez.
A jó ajánlatok
A jó akciók megtalálhatók a jó ajánlatok, akciók, kisöprések, kiárusítások, Fekete Péntek. Az újdonságok bemutatják a legújabb kollekciókat, és az 24 órán belül elérhető termékek 24 órán belül vannak elkészítve és kiszállítva. Az év legfontosabb eseményei stabil sorrendben követik egymást: a Fekete Péntek késő ősszel, az év végi ünnepek, a téli kiárusítások, a French Days tavasszal, majd a nyári kiárusítások és az iskolakezdés.
GYIK
Home trainer vagy hengerek, mit válasszunk?
A hengerek segítik az egyensúlyt és a pedálozás folyamatosságát, de időt igényelnek a megszokáshoz. A home trainer, ahol a kerékpár rögzítve van, egyszerűbb, és lehetővé teszi a intenzív vagy irányított edzéseket anélkül, hogy elesnénk.
Micsoda a közvetlen hajtású home trainer?
Eltávolítjuk a hátsó kereket és rögzítjük a kerékpárt közvetlenül a home trainer kazettájára. Csendesebb és precízebb, szimulálja a dombokat és megbízhatóan méri a teljesítményt, anélkül, hogy koptatná a gumikat.
Alkalmas-e egy home trainer egy MTB-hez?
Igen, feltéve, hogy ellenőrizzük a kompatibilitást a kerék átmérőjével és az MTB tengelyével. A kerékpárhoz illő home trainer esetén hátul sima gumit kell használni, mert a bordák zajosak és gyorsan elhasználódnak.
Home trainer vagy szobakerékpár?
A home trainer a saját kerékpárunkkal és beállításaival használható, ideális egy kerékpáros számára, aki meg akarja őrizni érzéseit. A szobakerékpár, amely autonóm, jobban megfelel a családi használatra vagy a kerékpár nélküli fittségi programokhoz.
Hogyan csökkenthetjük egy home trainer zaját a lakásban?
A közvetlen hajtású home trainer csendesebb, mint a kerékpáros modell. Vastag szőnyeg a készülék alatt elnyeli a rezgéseket, és egy tiszta és kenhető lánc csökkenti a hajtás zaját.
