Futók és futásra való sapkák
A kiválasztott futó sapkák közé tartoznak a könnyű és légáteresztő modellek a téli futáshoz: Odlo fényvisszaverő Polyknit, Mizuno Warmalite, ami megtartja a hőt, Craft ADV Thermal vízlepergető, Buff, fényvisszaverő sapka Ultimate Performance, és hálós sapkák Barts, Lonsdale és Benlee a verseny előtti és utáni használatra, gyermekeknek készült modellel Mizuno.
Tartsd melegen a fejed anélkül, hogy túlmelegednél.
Muszáj sapkát viselni hideg időben futáshoz?
A gondolat, hogy a legtöbb hőt a fejünkön keresztül veszítjük el, egy legenda: a fej körülbelül annyi hőt ad le, amennyi a felülete, körülbelül a teljes hőmennyiség tizede. A sapkának azonban értékes szerepe van, mert az arc, a koponya és különösen a fülek nagyon érzékenyek a hidegre és a szélre, ami megnehezíti az első perceket futás közben.
A futósapkának tehát védenie kell anélkül, hogy izzadságot okozna. Futás közben a test sok hőt termel, és egy túl vastag modell izzadást okoz, majd a koponyát lehűti, amint lassítunk. Ezért fontosak a technikás vékony sapkák, elasztikus szintetikus rostokból, amelyek elvezetik a nedvességet és gyorsan száradnak.
A többi kiegészítő
A trail kiegészítők is változatosak:
Minden kiegészítő egy helyen található a kiegészítők oldalon.
Vékony, hőszigetelő vagy fényvisszaverő sapka: melyik a megfelelő a kiránduláshoz?
A Odlo Polyknit, poliészterből és elasztánból készült, melegen tart anélkül, hogy túlmelegedne, gyorsan szárad és fényvisszaverő részletekkel rendelkezik: alkalmas hűvös kirándulásokra és intenzív edzésekre. A Mizuno Warmalite, nyújtható, megőrzi a koponyából áradó hőt és fényvisszaverő logót visel. A Craft ADV Thermal, szélálló és vízlepergető, éles szélben és hidegben való használatra készült, különösen a magashegyi kirándulásokhoz.
A Buff sapka, vékony és könnyű, zsebre hajtható, amikor a hőmérséklet emelkedik. A fényvisszaverő Ultimate Performance sapka visszaveri a fényt: ez előny a kora esti vagy hajnali futásokhoz, főként olyan utakon, ahol autók is közlekednek.
Vastag kötött sapkák és gyermek modellek: az edzés előtt és után
A vastagabb kötött sapkák, mint például a Barts, a Lonsdale Dalston vagy a Benlee Bixler, nem alkalmasak hosszú futásra, de melegen tartják a fejet a bemelegítésnél, a rajtvonalnál vagy az érkezés után, amikor a test gyorsan lehűl. A Mizuno Promo Beanie, egyszerű és meleg, kíséri az utazásokat és a regenerálódást.
A legkisebbeknek a Mizuno Pro Beanie gyermek sapka a nagyobb változatokhoz hasonló felépítésű, csökkentett méretben, amely alkalmas iskolai crossra és téli edzésekre az atlétikai klubban. A gyermek sapkának teljesen le kell takarnia a füleket, anélkül, hogy a szemekre csúszna, és helyén kell maradnia anélkül, hogy szorítana a futás alatt.
Jó ajánlatok
Jó ajánlatokat találhat a jó ajánlatok, akciók, kipurgálás, leárazások, Black Friday oldalain is. Az újdonságok bemutatják a legújabb kollekciókat, míg az 24 órán belül kiküldött termékek előkészített és 24 órán belül elküldött áruk. Az év középfontosságú eseményei sorrendben következnek: a Black Friday késő ősszel, az év végi ünnepek, a téli leárazások, a French Days tavasszal, majd a nyári leárazások és az iskolakezdés.
Gyakori kérdések
Milyen anyagot válasszak a futósapkához?
A rugalmas poliészter gyorsan szárad és elvezeti a verejtéket, ideális intenzív erőfeszítésekhez. A merinói gyapjú melegebb, korlátozza a szagokat, de lassabban szárad; kerülje a pamutot, ami nedves marad és lehűti a fejet.
Hogyan válasszam ki a sapka méretét?
Az fejet a szemöldök és a fülek felett mérje meg egy mérőszalaggal. Sok technikai sapka egy méretben kapható a rugalmassága miatt; ha két méret létezik, azok gyakran körülbelül ötvennégy-ötvenhat és ötvenhét-hatvan centimétert fednek le.
Milyen hőmérséklet felett hordjak sapkát futáshoz?
Sok futó öt-hat fok alatt felveszi, különösen, ha fúj a szél. A nulla fok körüli hőmérséklethez egy vékony sapka elegendő; alatta egy hőszigetelő, szélálló modell kényelmesebbé válik, különösen hosszú futások során.
Véd-e a futósapka az esőtől?
A legtöbb technikai sapka nem vízálló: gyorsan száradnak, de átengedi a vizet. Egy vízlepergető szövet, mint a Craft ADV Thermal, cseppentéssé alakítja a kis esőt, és hosszabb ideig melegen tartja a koponyát.
Hogyan mosom meg a technikai sapkát?
Harminc fokon, mosóhálóban, öblítő nélkül, ami beszennyezi a szálakat és csökkenti a verejték elvezető képességüket. Szárítsa laposan, távol a radiátortól, hogy megőrizze rugalmasságát és fényvisszaverő részleteit.
