Textil út Black Friday
A Black Friday a trail textil található, amely az ösvényekhez készült: pólók, rövidnadrágok, nadrágok és adidas Terrex Xperior széldzseki, mez, ujjatlan és rövidnadrág Dynafit Alpine és Sky, rövidnadrágok Brooks Cascadia, Patagonia Strider Pro, La Sportiva és Joma, vízálló dzseki Lhotse és kesztyűk Leki. Könnyű ruhák, amelyek védenek a szél és az eső ellen, és könnyen elférnek egy zsebben.
Felszerelkezni az ösvényekhez, kedvező áron.
A kötelező felszerelés vízálló kabátja
A hegyi ultrákon a vízálló kabát majdnem mindig a kötelező felszerelés része, és a követelmények pontosak. Az UTMB például beépített kapucnit, vízzáró varrásokat és legalább tízezer Schmerber membránt ír elő, ami azt méri, hogy a szövet mennyi vízoszlopot bír el milliméterben. A könnyű Lhotse vízálló kabát elfér a táska zsebében, míg a adidas Climaproof Terrex Xperior szélálló kabát védi a hágók szélzóit. A regisztráció előtt érdemes összehasonlítani a kabát technikai adatlapját a verseny szabályaival: egy egyszerű vízlepergető szélvédő nem felel meg a rajtnál.
A cipők
A trail a Black Friday keretein belül is így folytatódik:
- Cipők, mindenféle terephez.
Az összes trail a trail oldalon található.
Trail rövidnadrág: zsebek, hosszúság és integrált leggings
egy trail rövidnadrág elengedhetetlen, amikor egy táska nélkül futunk: gel, telefon, feltekert szélvédő. A Joma R-Combi hozzáad egy hátsó zsebet, a Patagonia Strider Pro zsebeket helyez el a rugalmas öve körül, míg a kettő az egyben változatok a Brooks Cascadia és a Dynafit Alpine Pro integrált leggingset tartalmaznak, amelyek csökkentik a combok közötti súrlódást hosszú távolságokon. A hosszúság befolyásolja a mozgásszabadságot: a Strider Pro, rövid és ultrakönnyű, szabadon hagyja a térdeket a meredek emelkedők során, míg a La Sportiva Pure rövidnadrág, kicsit hosszabb, jobban fedi a combokat.
Légáteresztő pólók emelkedésekhez és gerincekhez
Trail futás közben a test néhány perc alatt a hegyre mászás tüzéből a hideg szélbe érkezik. A pólónak tehát gyorsan el kell vezetnie az izzadságot, hogy ne hűljön le a csúcspontra érve. A Dynafit Alpine és Sky pólók, egy túrasíelésre specializálódott márkától, vékony anyagokra és jól illeszkedő szabásokra építenek, amelyek nem dörzsölik a pántok alatt. A adidas Terrex Xperior póló, Climacool anyagból készült és a Brooks High Point szellőzteti a hátat. A ujjatlan top Dynafit Sky felfedi a vállakat meleg időben, míg a Terrex Xperior nadrág átveszi a csupasz lábak helyét, ha leesik a hőmérséklet.
Kesztyűk és rétegezés téli trailhez
A kesztyűk Leki Ultra Trail Breeze, könnyűek és légáteresztőek, védik a kezeket a reggeli hidegtől és a fogantyúk súrlódásától. Közvetlenül a Leki botok fogantyúiba klipszelhetők a márka rendszerének köszönhetően, ami lehetővé teszi a fogantyúk elengedését anélkül, hogy elvesztenénk a botokat. Télen egy hosszúujjú pólót, egy szélvédőt és szükség esetén a vízálló kabátot rétegezzük, nyitva és zárva a cipzárakat a mászások és lejtők során. A kapucnis szélvédő adidas XPR Light, nagyon összenyomható, a hágó csúcsán előkerül, és elrakható, amint a lejtő elkezdődik.
Gyakori kérdések
Hogyan válasszunk meleg réteget egy ultrára?
A szabályok gyakran megkövetelik egy hosszúujjú pólót vagy egy második meleg réteget a kabát mellett. Egy technikai, vékony póló és egy rétegelt szélvédő általában elegendő, amennyiben szárazon maradunk a kabát alatt.
Hogyan kerülhetjük el a súrlódást a hidrációs táska alatt?
Viseljen egy jól illeszkedő, lapos varrású pólót, ami nem gyűrődik össze a pántok alatt. Állítsa be a táskát, hogy ne zötyögjön, és vigyen fel egy súrlódásgátló krémet a vállra és a derék aljára egy hosszabb túrá előtt.
Szükséges-e hosszú nadrág a hegyi futáshoz?
Szélsőséges hidegben vagy magassági ultrákon gyakran megkövetelik a hosszú nadrágot vagy leggingset. Egy könnyű és rugalmas modell, mint a adidas Terrex Xperior nadrág, megvédi a szelet anélkül, hogy gátolná a lépést, és eltávolítható, amikor a hőmérséklet emelkedik.
Hogyan kell karbantartani egy vízálló trail kabátot?
Mossa harminc fokon, enyhe folyékony mosószerrel, öblítő nélkül, ami beszennyezi a membránt. Amikor a víz már nem gyöngyözik a felületen, egy alacsony hőfokon történő szárítás vagy egy vízlepergető spray visszaállítja a külső kezelést.
Milyen méretet válasszunk trail ruházathoz?
A pólóknak és rövidnadrágoknak közvetlenül a testhez kell tapadniuk, hogy elkerüljék a szövet csapódását és súrlódását: tartsa meg a szokásos méretét. Egy esőkabátnak viszont engednie kell, hogy egy meleg réteg alatta elférjen anélkül, hogy zavarja a karokat.
