Ez az oldal a tornaruha viselésének szentelt, amelyet bemelegítéshez, várakozáshoz és az edzőterembe való eljutáshoz használnak. Cipzáras dzseki és kényelmes nadrág, elasztikus anyagból vagy könnyű poliészterből készülnek, és lányoknak és fiúknak egyaránt szólnak, a művészi és ritmikus tornában, a helyi kluboktól a szövetségi versenyekig.
Bemelegítés, mozgás és edzés a tornában.
A tréningruha melegen tartja a testet hidegben azokban a pillanatokban, amikor a tornász nem dolgozik: az edzőteremhez való út, ízületi bemelegítés, várakozás a különböző gyakorlatok között. Versenyen egy forduló több perc inaktivitást jelenthet, és a lehűlt izmok rugalmatlanná válnak, könnyebben megsérülnek. Az utolsó pillanatban, közvetlenül a bírák köszöntése előtt vesszük le a tréningruhát, és amint kilépünk a gyakorlatról, azonnal visszahúzzuk. A ritmikus gimnasztikai edzéseket is elkíséri, ahol a hajlékonyság bemelegítése hosszabb időt venni igénybe minden rutin előtt.
A torna tartalmazza még:
Minden felszerelés megtalálható a torna oldalon.
A tornához készült tréningruhát testhezállóan kell választani, anélkül, hogy korlátozná a mozgást: egy túl bő szabás a kezekbe akad, amikor támaszkodunk, és elfedi a test helyzetét a bemelegítés során. A rugalmas poliészter anyag, vagy poliészter és elasztán keveréke, követi a nagyobb terpeszeket és gyorsan szárad. A dzseki teljes hosszúságú cipzárral záródik, így néhány másodperc alatt levehető anélkül, hogy a konty leoldására lenne szükség. Az egyenes fazonú nadrág cipzárokkal a bokánál könnyen lehúzható a lábról, anélkül, hogy le kellene ülnünk, ami értékes részlet a színpad szélén.
Sok klub a tornászait a klub színeiben készült tréningruhában öltözteti fel, amelyet a megnyitó parádés eseményeken és az érmek átadási során viselnek: így a bírák és a közönség könnyen azonosítja a csapatokat. A lányok számára a karcsú szabások és a magas derekú nadrágok megakadályozzák, hogy a dzseki felcsússzon a földgyakorlat során. A gyermek méretek gyakran életkorban vagy magasságban, centiméterben fejezik ki magukat: mezítláb mérjük meg a gyermeket, és a nagyobb méretet választjuk, ha a két méret között van, mert a testhezálló tréningruha gyorsan túl rövidé válik, ha a gyermek nő.
A jó üzletek a jó ajánlatokban, akciókban, kiárusításban, kedvezményekben, Fekete Péntek is fellelhetők. A újdonságok a legfrissebb kollekciókat mutatják be, és az 24 órán belül küldött termékek 24 órán belül előkészítve és elküldve lesznek. Az év kiemelt eseményei stabil sorrendben következnek: a Fekete Péntek késő ősszel, az év végi ünnepek, a téli akciók, a Francia Napok tavasszal, majd a nyári kiárusítók és a visszaérkezés.
Egy rugalmas, dzsekiből és szűk nadrágból álló összeállítást, ami nem lebeg a korongok és a feszített támaszok alatt. A légáteresztő anyag megelőzi, hogy izzadtan álljunk a bírák előtt.
Igen, az edzések elején az ízületi és kardio bemelegítésekhez, illetve a hajlékonysági gyakorlatoknál a földön. Ezután levesszük az eszközöknél, mivel az edzőnek látnia kell a testhelyzetet, és a viselet nem akadhat be a rúdon vagy a gyűrűkben.
Harminc fokon, a fordítva és zárva lévő cipzárral, gyengéd mosószerrel és öblítő nélkül, ami eltömíti a technikai szálakat. Szabad levegőn gyorsan szárad; a szárítógép károsítja az elasztánt és a forró nyomott logókat.
A pamut lágy, de megtartja az izzadságot, majd nehéz és hideg lesz, ha nedves. A poliészter elvezeti a nedvességet és gyorsan szárad, ezáltal melegen tartja az izmokat a gyakorlatok idején.
A tornatermek időnként hűvösek reggelente, és a különböző gyakorlatok közötti várakozások hosszúak. Egy párnázott tréningdzseki megtartja a hőt, és a bíró hívásáig viselhető.