Játékok és pedagógia: mozgás és egyensúly

A motorikus pálya az óvodában

Az óvodában a gyermek a motorikus képességeit fejleszti azzal, hogy cselekszik: sétál, fut, ugrik, mászik, felfüggeszkedik, dob. A motorikus pálya ezeket a tevékenységeket egy olyan sorrendben kapcsolja össze, amit a gyermek önállóan olvas el vizuális jelek segítségével. A lábnyomok SEA, amelyek a földön vannak, azt mutatják, hova kell lépni; a lapos karikák Sporti, amelyek nem gurulnak a láb alatt, a két lábon ugrás területeit jelölik; a görbült gerenda Sporti, alacsonyan és stabilan, arra kényszerít, hogy a súlyunkat egy forgó vonalon helyezzük át. A habból készült szerkezetek Softee, lejtők, kockák és alagút, emelkedéseket, lejtőket és forgásokat adnak hozzá anélkül, hogy sérülést okoznának, ha leesik.

Slackline és Giboard: egyensúly otthon

A slackline egy lapos heveder, amelyet két rögzítési pont között feszítenek ki, és amelyen egyensúlyozva haladunk előre. A Gibbon, 2007-ben alapított német cég népszerűsítette az első, két fára könnyen telepíthető készleteket. A Giboard deszkája a beltéri gyakorlatokat hozza vissza: egy rövid heveder egy rugalmas fa deszkán van feszítve, néhány centiméterrel a föld felett, és a fa rugalmassága a vonal ingását utánozza. A gyerekek itt gyakorolják az egyensúlyt és a koncentrációt anélkül, hogy leesnének, és a Slackframe keret lehetővé teszi, hogy vonalat feszítsünk fa nélkül.

A hasonló tevékenységeknek saját oldaluk van: torna, fitness és mászás.

Ritmuslétra és labdák: koordináció és támaszok

A ritmuslétra, egy laposra helyezett rugalmas létra, a támaszok gyakoriságát fejleszti: egy láb minden négyzetben, majd kettő, lépések oldalra, oldalugrások. A SKLZ Quick Ladder, állítható lépcsőfokokkal, lehetővé teszi a távolság a gyermekek magasságához való igazítását. Az osztályban ez számlálásra és ritmusra is használható, minden négyzet időnek számít. A ritmuslabdák Softee, amelyek puhák és könnyűek, bevezetnek a dobásba és a megfogásba anélkül, hogy megijesztenék a legkisebbeket; gyöngyházfényű kialakításuk vonzza a szemet és segít követni az ívet. A karika Softee Slalom végül a leküzdendő kapukat vagy célpontokat jelöl, hogy a mozgást és a célt elérhetővé kombinálja.

A többi sportág

A weboldalon található többi sportág, úszás, padel, horgászat, roller és skateboard, motor, kemping, mászás, golf, fitness, torna, kézilabda, a több sportág oldalon található.

A tájékozódási készlet: térképolvasás az iskolától kezdve

A tájékozódási verseny a természetben folytatott fizikai tevékenységek közé tartozik, amelyeket a testnevelés órákon tanítanak: a tanuló helyszíneket köt össze egy térképen, az udvaron, egy parkban vagy egy erdőben. A tájékozódási készlet SEA lehetőséget ad a tanárnak, hogy pályát készítsen, terepen elhelyezett jelzőkkel, amelyeket a diákok térkép segítségével találnak meg. Kezdetben egy térkép az udvarról, amely a osztállyal van orientálva, majd egy park térképe és végül egy iránytű. Az aktivitás fejleszti a térbeli tájékozódást, a szimbólumok olvasását, és a kooperációt, miközben párban futnak, egy térkép olvasójának és egy futónak a szerepeit cserélve.

A jó ajánlatok

A jó ajánlatokat a jó ajánlatok, akciók, kiürítés, leárazások, Black Friday találhatók. Az újdonságok bemutatják a legújabb kollekciókat, és az 24 órán belül kiszállított termékek előkészítésre kerülnek és 24 órán belül elküldik. Az év fontos eseményei stabil sorrendben követik egymást: a Black Friday késő ősszel, a karácsonyi időszak, a tavaszi leárazások, majd nyári leárazások és az iskolakezdés.

Gyakran ismételt kérdések

Mikor kezdhető a slackline?

Négy vagy öt éves korban a gyermek már tud járni egy térdmagasságban feszített slackline-on, ha felnőtt kezét fogja. Az földön elhelyezett egyensúlyozó deszkák, amelyeknél nincs leesési magasság, lehetővé teszik a korai próbálkozást.

Hogyan lehet slackline-t telepíteni két fa között?

Két legalább harminc centiméter átmérőjű fát választunk, amelyek védve vannak hevederekkel vagy rongyokkal, és a vonalat alacsonyan feszítjük ki, anélkül, hogy túlzásba vinnénk. Egy segédvonal, amely feszítve van a felett, kapaszkodónak szolgál a kezdőknek.

Milyen felszerelés szükséges a testneveléshez az általános iskolában?

Karikák, bóják, különböző méretű labdák és egy ritmuslétra többségét lefedik a legtöbb órának. Hozzáadunk egy tájékozódási készletet a természetjáráshoz és szőnyegeket az földön végzett foglalkozásokhoz.

Mennyi magas gerenda ajánlott három éves gyermek számára?

Ebben a korban a gerenda a föld szintjén van, legfeljebb tíz centiméter magas, és elég széles ahhoz, hogy teljesen rálépjen a láb. A gyermek egy kézben tartva kísérletezhet, majd egyedül, mielőtt egy keskenyebb vagy görbült gerendára vált.

Hogyan lehet fenntartani a gyerekek figyelmét egy foglalkozás során?

Rövid és vizuális utasítások, bemutatás a magyarázat helyett, és néhány perces foglalkozások, amelyek váltakoznak. A színes felszerelés segít a helyek megnevezésében: a piros karika, a kék gerenda, a sárga létra.