Úszófelszerelés

Úszóruha

Az úszóruhát úgy kell kiválasztani, hogy sokáig bírja a klórt. A klórálló anyagok, mint a TYR Durafast Elite poliészter, sokkal tovább megőrzik az alakjukat és színüket, mint a hagyományos elasztán. Férfiak esetében az uszony és a jammer az edzőruhák; a legtöbb francia medencében a fürdőnadrág használata tilos, higiéniai okok miatt.

A választék

Az úszás típusa szerint van szervezve:

• Női úszóruhák.
• Férfi úszóruhák.
• Junior úszóruhák.
• Úszószemüvegek.
• Fürdősapka.
• Kombinációk, nyílt vízhez és triatlonhoz.
• Bélelt papucsok.
• Kiegészítők, deszkák, pull-buoy-ok és uszonyok.

Szemüvegek, sapkák és kiegészítők

A szemüveget az arc formájához kell választani: egyszerű nyomással kell a helyén maradnia, heveder nélkül, mielőtt beállítanánk. A szilikon sapka, mint például a Speedo formázott vagy Arena, vízálló és tartós; sok medencében kötelező. A kombinációk neoprémből készülnek, szigetelnek és segítenek a nyílt vízben való lebegésben. A deszkák, pull-buoy-ok és uszonyok a lábak vagy a karok külön-külön történő edzésére szolgálnak. Edzés után mindig édes vízben kell leöblíteni az úszóruhát.

Más sportágak

A weboldalon található egyéb sportágak, padel, horgászat, roller és skateboard, motorozás, kempingezés, mászás, golf, fitness, tornászat, kézilabda, játékok és pedagógia, a más sportok oldalon találhatók.

Jó ajánlatok

Jó akciókat találunk a jó ajánlatok, akciók, kiárusítás, leárazások, Black Friday alatt. Az újdonságok a legújabb kollekciókat mutatják be, és a 24 órán belül elküldött cikkeket 24 órán belül készítik és küldik el. Az év legfontosabb eseményei egy stabil sorrendben követik egymást: a Black Friday késő ősszel, a karácsonyi ünnepek, a téli leárazások, a French Days tavasszal, majd a nyári leárazások és az iskolakezdés.

Gyakori kérdések

Mikor kezdjünk el úszni?

A kisbabák már néhány hónaposan felfedezik a vizet egy szülővel, szórakozás és ügyesség céljából. A technikai úszás tanulására általában öt vagy hat éves kor körül kerül sor, amikor a gyermek már össze tudja hangolni a karokat, lábakat és a légzést.

Mire valók a deszkák és a pull-buoy?

A pull-buoy, amelyet a combok között helyeznek el, a lábakat lebegteti, hogy csak a karokat eddzék. A deszkák megnövelik a kéz felületét, és erősítik a vállakat és a húzást. Ezeket sorozatokban használják, nem az egész edzés alatt.

Hogyan lehet fejlődni az úszásban?

Először a technikát kell gyakorolni a távolság előtt: oktatási gyakorlatok, deszkás lábtempó, légzés mindig három lépésben a crawl során. A rendszeres edzések, heti két vagy három alkalom, jobban fejlesztenek, mint egy hosszú, elszigetelt edzés.

Hogyan kell végrehajtani a bukófordulót?

Fél karra a fal előtt, húzd be az állad, csinálj előreugrást a térdek behúzásával, tedd a lábaidat a falra, majd tolj vissza a hátadra, miközben megfordulsz, hogy folytathasd az úszást. Fújd ki az orrodon a forgás alatt.

Neoprénekombináció vagy fürdőruha nyílt vízben való úszáshoz?

Hideg vízben a neoprénekombináció szigetel a hidegtől és javítja a lebegést, ami energiát takarít meg. Ez gyakran kötelező triatlonban egy bizonyos hőmérséklet alatt, amikor a fürdőruha elegendő meleg vízben.