A Jóga Szőnyeg oldal az Athlecia, Avento, HMS, VirtuFit és Trigger Point szőnyegeket gyűjti össze, amelyek vékonyak a stabilitásért vagy vastagok a kényelemért, valamint a Lotuscrafts szállítószütyőket, hogy elvihesd a szőnyeged a stúdióba.
A gyakorlat alapja, amit gondosan válassz ki.
A vastagság a szőnyegnél egy kompromisszum. Egy vékony szőnyeg, néhány milliméteres, jó stabilitást kínál álló és egyensúlyi pózokban, és könnyen szállítható. Egy vastagabb szőnyeg, mint az NBR-ből készült Avento, védi a térdeket, könyököket és hátat a földön végzett pózokban, és alkalmas pilateshez és nyújtásokhoz. Egy túl vastag szőnyeg viszont instabillá teheti az egyensúlyt.
A jóga összegyűjti a következőket is:
Az összes felszerelés megtalálható a jóga oldalon.
A anyag határozza meg a tapadást és a tartósságot. Az NBR, vastag és puha hab, kényelmet biztosít kedvező áron. A TPE, könnyű, könnyen szállítható. A természetes gumi és a para jól tapad, még izzadt kezek mellett is, dinamikus gyakorlatokhoz. A Trigger Point Mobility, texturált felülettel rendelkezik, és kíséri a mobilitási és önmasszázs gyakorlatokat. Néhány szőnyeg, mint a VirtuFit mandala mintájú, dekoratív elemet ad hozzá.
A stúdióba menéshez a táska a szőnyeghez, mint a Lotuscrafts Nandi, védi és szállítja a feltekert szőnyeget. A szőnyeget edzés után egy nedves ruhával és egy kis enyhe szappannal, vagy egy dedikált spray-vel kell megtisztítani, majd vízszintesen hagyni megszáradni, mielőtt feltekernénk. Kerülni kell a napot, amely károsíthat bizonyos anyagokat. A személyes szőnyeg higiénikusabb is, mint egy edzőteremben található.
A jó ajánlatok a kedvezmények, akciók, kiárusítások, leárazások, Fekete Péntek folyamán is megtalálhatóak. Az újdonságok bemutatják a legújabb kollekciókat, és a 24 órán belül kiszállított termékek 24 órán belül készülnek és kerülnek kiküldésre. Az év fő eseményei stabil sorrendben követik egymást: a Fekete Péntek késő ősszel, az év végi ünnepek, a téli leárazások, a French Days tavasszal, majd a nyári leárazások és az iskola kezdése.
Egy közepes vastagságú szőnyeg, körülbelül négy-hat milliméter, jó kompromisszum a stabilitás és a kényelem között a térdeknél. A vastagabb szőnyegek alkalmasak a pilateshez és a földön végzett nyújtásokhoz.
Minden edzés után töröljük le a szőnyeget egy nedves ruhával és egy kis enyhe szappannal, vagy egy megfelelő spray-vel, majd hagyjuk vízszintesen megszáradni, mielőtt feltekernénk. Kerülni kell az agresszív vegyszereket és a hosszú ideig tartó napfénynek való kitettséget.
A verejték csúszóssá teszi a szőnyeget: nagyon tapadós felületet választunk, amely nedvesen is stabil marad, és egy jóga törölközőt teszünk rá. Egy zárt sejtű szőnyeg nem szívja magába az izzadságot, és könnyebben tisztítható.
Az NBR, mint a Avento szőnyegeken, vastag és puha, ideális a kényelmes földön. A TPE, könnyű, könnyen szállítható. A természetes gumi kínálja a legjobb tapadást, de nehezebb, és nem ajánlott a latex allergiásoknak.
Sok szőnyegnek van egy texturált oldala, amely tapadósabb a kezek és lábak számára, és egy simább vagy sűrűbb oldal a földön. A gyártó utasításait kell követni; egy új szőnyegnek néhány edzésre lehet szüksége, mielőtt teljes tapadást nyújtana.