Kézilabdázók felszerelése

Magasain, alacsony vagy csapat színekben

A kézilabdában a zokni elnyeli a talajra lépteket, ugrásokat és fékezéseket. A technikai modellek, mint a Kempa, Select vagy Errea, gyakran extra párnázást adnak a sarokhoz és a lábfej elejéhez, hogy tompítsák az érkezéseket és csökkentsék a hólyagokat. A magas zoknik, mint például a Select hosszú vagy a Kempa magas, a sípcsontot takarják és védik a dörzsölődéstől esés esetén; az alacsony modellek, mint a Hummel Blaze Pro, frissebbek, edzésre ajánlottak vagy bokavédő alatt viselendők. A Hummel zoknik a francia kézilabda szövetség színeiben, a Massy klub színei és az Október rózsaszín kiadás a Hummel részéről egyaránt öltöztetik a játékosokat és a szurkolókat.

Térdvédők, könyökvédők és bokavédők: az ízületek védelme

A párnázott térdvédők tompítják az eséseket a parketten: a forgások, kapusok és szélsők, akik a zónába ugranak, a legjobban profitálnak belőle. A könyökvédők ugyanezt a szerepet töltik be a játékosok számára, akik a lövés utáni előkarra esnek. A bokavédő, fűzővel vagy keresztpántokkal, tartja a legjobban ki vannak téve ízületet a kézilabdázónál: a bokaragadás gyakran akkor következik be, amikor az ugrás után a láb egy ellenfél lábára érkezik. A kapus szívesen visel párnázott nadrágot és védőfelszerelést, ami elengedhetetlen a közeli lövéseknél. Minden védelem rugalmas kell maradjon, hogy ne zavarja a lépéseket és az irányváltoztatásokat.

Táska, ápolás és edzésfelszerelés

Egy sporttáska kézilabdához érdemes külön rekesszel rendelkeznie, ami gyakran szellőző, és elkülöníti a sportcipőket a többi ruházattól; a hálós sák a labdák számára lehetővé teszi az edző számára, hogy a közös felszerelést szállítsa. Az ápolás terén a klubtáska tartalmaz strapping szalagot az ujjak stabilizálására, azonnali hideg zsebeket, fertőtlenítőt és gyantát a labdafogásra, ahol a terem engedi; egy speciális tisztítószer később eltávolítja ezt a kezekről és a labdákról. Az edzésfelszerelés – bóják, karikák, ritmuslépcsők és mezgarnitúrák – szolgálnak a sebességmérő, lépésmérő és csökkentett létszámú összecsapások során.

A választék

A felszerelések típus szerint vannak rendezve:

• Kiegészítők, zoknik és apró felszerelések.
• Védelem, térdvédők, könyökvédők és bokavédők.
• Edzőfelszerelés, az edzésekhez.
• Táska, sporttáskák és labdás zacskók.
• Ápolás, strapping, hideg és gyanta.
• Klubtér, egy csapat felszereléséhez.

A felszerelés kiegészül a cipőkkel, textillel, labdákkal, szurkolói termékekkel, a kézilabda oldalon.

A zoknik és védelmek karbantartása a mérkőzés után

A technikai zoknik fordítva mosandók, harminc vagy negyven fokon, öblítő nélkül, ami eltömíti a szálakat és csökkenti a nedvesség elvezető képességüket; levegőn szárítsd, soha radiátoron, ami megkeményíti a párnázott részeket. A neopréne vagy elasztikus szövetből készült térd- és bokavédők kézmeleg vízzel mosandók, majd vízszintesen száradnak, hogy megőrizzék formájukat. A gyantát a textilen lévő foltok jobban eltávolítják egy dedikált tisztítószerrel, amelyet a mosás előtt alkalmaznak. Egy ellazult védelem, amely csúszik játék közben vagy már nem tartja az ízületet, cserére szorul: ez már nem tölti be szerepét és zavarhatja a lépéseket.

Gyakori kérdések

Az zokniknak ugyanolyanoknak kell lenniük egy kézilabda csapatban?

A zoknik a ruházat részét képezik: a pálya játékosai egy csapaton belül általában azonos modellt viselnek, a klub színeiben. A kapus, aki különböznie kell, gyakran színben illeszkedik a saját mezéhez.

Hogyan válasszunk zokni méretet a kézilabdához?

A zoknik méretsávok szerint kaphatók: válaszd azt, amelyik tartalmazza a tiédet. Egy jól illeszkedő zokni nem képez gyűrődést a talp alatt, ahol a hólyagok keletkeznek a gyakori lépések során.

Szükséges a védelem már fiatalabb korosztályban is?

Nem kötelező, de egy pár térdvédő megnyugtatja a fiatal kapusokat és a játékosokat, akik megtanulják, hogyan kell ugrani. A bokavédő különösen indokolt egy bokarándulás után, orvosi vagy gyógytornász javaslatára.

Hogyan kell egy ujjat bekötni a kézilabdában?

A sérült ujjat összekötjük a szomszédjával, a szalagot az ízületek között tekerve, soha nem rá, hogy megőrizzük a hajlíthatóságot. A kötésnek nem szabad kékítenie az ujjat vagy meglazulnia: ha tartós fájdalom jelentkezik, fordulj orvoshoz.

Hogyan kerülhetjük el a hólyagokat a kézilabdában?

Viselj hajlékony zoknikat, ráncok nélkül, és jól megkötött cipőt, amely megakadályozza a láb csúszását. Az első bemelegítéskor egy megelőző tapasz a érzékeny területeken megakadályozza, hogy a bőrpír hólyaggá váljon.