Rövidítések a röplabdához
A mi Rövidítések oldalunkon összegyűjtöttük tanácsainkat, hogy a játékos fejétől lábáig fel tudja magát szerelni: térdvédők a vetődésekhez, könyökvédők, bokavédők a rándulások ellen, karmelegítők a hosszú ujjú pólókhoz, párnázott rövidnadrág és ujjgyűrűk, hogy védekezhessen és támadhasson anélkül, hogy megsérülne.
Védekezzen félelem nélkül, ugrásról ugrásra.
Egy igényes sport
A foci különösen megterheli a testet. A térdek ütköznek a földdel a védőtippek során, a bokák kificamodhatnak, amikor egy ugrást a háló alatt fogadnak, az ujjak megrándulhatnak a blokk során, és az alkarok pirosra égnek a sok könyökléstől. A megfelelő védőfelszerelések csökkentik ezeket a kisebb sérüléseket, és lehetővé teszik, hogy bizalommal játsszanak, védekezésben és támadásban egyaránt.
A többi felszerelés
A foci felszerelései is a következő kategóriákra oszthatók:
A többiek összes felszerelése megtalálható a felszerelések oldalon.
Térdek, könyök és bokák
A térdvédő a profi focista ikonikus védelme: a hab elnyeli az ütéseket a földön történt esések és csúszkálások során. A könyökvédők védik a könyököket az oldalirányú esések során. A bokavédő, legyen az cipőfűzős vagy hevederes, csökkenti a kockázatos csavarodásokat, főleg azok számára, akik már átestek egy bokaficamuláson. A párnázott rövidnadrág védi a védők csípőjét, akik gyakran esnek el.
Kezek, ujjak és kompresszió
A karhosszabbítók védik az alkarokat a könyöklés és a zuhanás során, és melegen tartják az izmokat. A szorító rögzíti a sérült ujjat a szomszédos ujjhoz, vagy véd egy hüvelykujjat a blokk során. A kompressziós ruházat támogatja a combok és borjak izmait. Minden védelmet az egyéni méretek alapján választunk, úgy, hogy ne szorítson, és rendszeresen mossuk őket a szagok elkerülése érdekében.
A jó ajánlatok
A jó ajánlatok is megtalálhatóak a jó ajánlatokban, akciókban, kiárusításokban, leárazásokban, Black Friday. Az újdonságok bemutatják a legújabb kollekciókat, és azok a cikkek, amelyek 24 órán belül el vannak készítve és kiszállítva. Az év fénypontjai változatlan sorrendben következnek: a Black Friday késő ősszel, a karácsonyi ünnepek, a téli leárazások, a French Days tavaszi időszakban, majd a nyári leárazások és az iskolakezdés.
Gyakran ismételt kérdések
Mekkora vastagságú térdvédőt válasszunk a focihoz?
A vastag térdvédők jól védik a zuhanások során, amit a liberek és a védők értékelnek. A vékonyabb modellek kevésbé akadályozzák a támadók ugrásait, akik ritkábban érintkeznek a földdel.
Hogyan védjük az ujainkat a foci során?
Egy ragasztószalaggal összekötött két szomszédos ujj vagy egy ízület alátámasztása a blokk során. Vezessük fel a meccs előtt, ne túl szorosra, hogy megőrizzük a passz érzékenységét.
Miért viseljen karhosszabbítót a foci során?
A karhosszabbítók védik az alkarokat a pirosodástól és a súrlódásoktól a sok könyöklés és zuhanás miatt. Emellett melegen tartják a karokat a hűvös edzések alatt.
Hasznos-e a bokavédő a focihoz?
Igen, a bokaficam a leggyakoribb sérülés, amely gyakran akkor következik be, amikor a játékos egy ellenfél lábára esik a háló alatt. A bokavédő csökkenti a csavarodást és megnyugtat a korábbi bokaficam után.
Kinek kell párnázott rövidnadrágot viselni a foci során?
A párnázott rövidnadrág védi a csípőket az ütésektől a zuhanás és csúszkálás során. Különösen a liberek és a védők érdeklődnek iránta, akik gyakran a földön vannak, hogy visszaszerezzék a labdákat.
