Aki sportcipő és távfutó cipők kiárusítása

Sprint, közép- és cross tüske: olvasd el a talpat

A tüske kiválasztása elsődlegesen a futott távolságtól függ. sprint esetén a merev talp a láb elejét fedi le, és a sarok szinte teljesen hiányzik: az adidas Adizero Prime SP és a Puma evoSPEED segítik a sportolót a láb elülső részén a rajttól a célvonalig. Közép- vagy félfond esetén a talp rugalmasabbá válik, és egy hab védi a sarkat: a Hoka Crescendo MD és a Saucony Terminal VT, PWRRUN HG habbal és négy tüskével rendelkező Pebax talppal, több kört is megtesz anélkül, hogy fárasztaná a vádlit. A cross esetén az Nike ZoomX Dragonfly XC szélesíti az alapot, egy támogató pántot ad hozzá a boltívek alá, és hat eltávolítható tüskét kap a sáros és egyenetlen terepen.

Atlétikai leárazások

Az atlétikai kiárusítás a típusok szerint rendeződik:

• Cipők, sprint, közép- és ugró tüskék.
• Ruházat, ujjatlan pólók és sortok.
• Kiegészítők, tárcsák és felszerelés.
• Táskák.

Ugró tüskék és sokoldalú modellek a fiataloknak

Az ugróknak különleges igényeik vannak. A hosszú ugrásra készült tüskék, mint az adidas Adizero LJ, merev talppal rendelkeznek, amely a lendület sebességét az impulzusra viszi át a deszkán. Az Adizero Jumpstar, Pebax talppal, hat elülső tüskével és egy tépőzárral, amely rögzíti a középféket, a hosszú ugrás, hármas ugrás és rúdugrás szakemberei számára készült. A legfiatalabbaknál, akik minden versenyszámban kipróbálják magukat, egy sokoldalú tüske segít elkerülni, hogy diszciplínánként új párt kelljen venni: az Adizero Allroundstar, EVA habbal és karbon talp nélkül, egyaránt használható sprintelésre, ugrásra vagy dobásra, míg a Nike Rival Sprint egy egyszerű első pár cipő a pálya felfedezésére klubban.

Más sportágak kiárusítása

A kiárusítás más sportágakban is elérhető: foci, futás, lifestyle, biciklik, motor, kézilabda, kosárlabda, lovaglás, kemping, a kiárusítás oldalán.

Diszk, súly és súlyozott labda: a megfelelő eszköz a kategória szerint

A dobószerszámok tömege a kategóriától és a sportoló nemétől függ. Felnőttek esetén a diszk súlya két kilogramm a férfiaknak és egy kilogramm a nőknek; a kadettek másfél kilogrammos diszkeket dobnak, mint ez a Tremblay típus, és a női kadettek nyolcszáz grammos diszkeket használnak. A súly öt kilogrammtól indul a kadetteknél, és hét kilogramm kettőszázhatvanig terjed a férfiaknál, miközben a serdülőknél és a női kadetteknél három kilogramm marad. Kezdők számára a kétszáz grammos Tremblay bordázott súlyozott labda a kar mozdulatát biztonságosan tanítja egy tornateremben, míg a Trial edzésdiszk a klubban végzett ismétlésekhez használható.

Gyakran ismételt kérdések

Mekkora tüskék engedélyezettek egy szintetikus pályán?

A World Athletics szabályai a tüskéket kilenc milliméterre korlátozzák a legtöbb szintetikus pályaversenyen, és tizenkét milliméterre a magasugrásnál és a gerelyhajításnál. Sok stadion még rövidebb tüskéket kíván meg: érdeklődj a klubodnál.

Milyen cipőméretet válasszak tüske cipőhöz?

A tüske szorosabban illeszkedik, mint egy futócipő, nincs hely a lábujjak előtt, mert a lábnak nem szabad mozognia a terhelés alatt. Vedd fel a szokásos méretedet, lehetőleg fél mérettel kisebbet, ha a cipő széles, és próbáld fel vékony zoknival.

Hogyan karbantartsuk a tüske cipőket?

Csavard le az elhasználódott tüskéket a mellékelt kulccsal, és tisztítsd meg a menetet, mielőtt újakat raknál fel. Hagyjuk őket szabad levegőn megszáradni, távol a radiátortól, és soha ne sétálj bennük betonon vagy csempén, mert az néhány lépés alatt lekerekíti a tüskéket.

Mire jók a magassági ugrásra állítható rúd?

Akár két méterre is állíthatók, a Softee rudak lehetővé teszik a rúd centiméterenkénti beállítását és a magasságok leolvasását mérőszalag nélkül. Ezek alkalmasak klubedzésekhez és atlétikai iskolákhoz, ahol a rúd a próbák során emelkedik.

Lehet-e minden edzésen tüske cipőben edzeni?

A tüskék erősen megterhelik a vádlit és az Achilles-ínt, mivel a sportolót a láb elülső részére helyezik nagyon kevés párnázással. Ezt a típusú cipőt a gyorsasági edzésekre és versenyekre tartogassuk, míg a bemelegítést és a futást futócipőben végezzük.