Futballos trail textile leárazásban

Futók a terepfutáshoz: hossz, zsebek és beépített nadrág

A terepfutó rövidnadrág elsődlegesen belső hosszának alapján választható. A Patagonia Strider Pro, öt hüvelykes rövid, teljesen szabad mozgást biztosít meredek emelkedőkön; a La Sportiva Pure, hét hüvelykkel, jobban takarja a combot. A kettő az egyben modellek, mint a Dynafit Alpine Pro vagy a Brooks Cascadia női verziója, beépített nadrágot tartalmaznak, amely megszünteti a combok közötti súrlódást hosszú távon. A tárolás is fontos: a Joma R-Combi egy hátsó cipzáras zsebet ad hozzá, és a terepfutó rövidnadrágok gyakran rendelkeznek zsebes derékövvel, ahol elhelyezhetők gél, telefon vagy összecsukható szélvédő, anélkül, hogy táskára lenne szükség rövid kirándulásokhoz.

A többi leárazott termék

A terepfutás leárazása is a következőket kínálja:

• Cipők.
• Felszerelések, botok és mellények.

Az összes leárazott termék megtalálható a tereputás oldalán.

Póló, trikó vagy T-shirt: a verejték elvezetése

A terepfutó felsőnek gyorsan meg kell száradnia, mivel néhány perc alatt a meredek emelkedőről a szeles csúcsra kerül. A trikó Dynafit Sky, nagyon mélyen kivágva, ideális a hőséghez, és szabadon hagyja a karokat a botokhoz. A Dynafit Alpine és a Brooks High Point, rövid ujjas, védik a vállakat a hátizsák pántjainak súrlódásától. Az adidas Terrex Xperior Climacool hálós zónákat kínál, amelyek szellőztetik a hátat, míg a Terrex Xploric ezt az megközelítést alkalmazza a hosszú kirándulásokra. A sintetikus technikai anyagok előnyösebbek a pamutnál, ami nedves marad és lehűl az első megállónál.

Szélálló, vízálló kabát és nadrág: szembenézni a hegyekkel

A hegyekben az időjárás gyorsan változik, és a védőfelszerelést a sákban kell hordani. A szélálló adidas XPR Light, kapucnival, néhány tucat grammot nyom és egy zsebbe tekerhető: megakadályozza a szélt a gerinceken és a lejtőkön. A Climaproof Terrex Xperior szélálló kabát vízlepergető védelmet is biztosít a szitáló eső ellen. Az igazi esőre a vízálló kabát Lhotse Aldo, hegesztett varrással, eleget tesz a hegyi versenyek követelményeinek. A nadrág Terrex Xperior védi a lábakat hideg időben, és a Leki Ultra Trail Breeze kesztyűk rögzíthetők a Leki botok markolójára az integrált pántjuk segítségével.

Ujjainak zoknijai, gyapjú vagy szintetikus szálak

Hosszú távú terepfutás során a zokni éppolyan védelmet nyújt, mint a cipő. Az Injinji mindegyik lábujjat külön hüvelyben izolálja: az ujjak már nem súrlódnak egymás ellen, ami megakadályozza a hólyagok képződését a lejtőkön, ahol a láb előre csúszik. A Crew Wool változat, gyapjúból, szabályozza a hőmérsékletet és több napig csökkenti a szagokat, míg a Mini-Crew CoolMax gyorsan szárad meleg időben. A Lorpen Trail Crew és Pro Trail zoknik, magasabb szárúak, megakadályozzák, hogy kavicsok és por jutjanak a cipőbe, és megerősítik a sarkot és a lábujjat. Pontos cipőméretben válasszuk őket, hogy elkerüljük a gyűrődést.

Gyakran ismételt kérdések

Milyen vízálló kabátot válasszunk a kötelező felszereléshez egy terepfutásnál?

A szervezők általában kapucnival ellátott, hegesztett varrású kabátot követelnek meg, legalább tízezer milliméteres vízállósággal. Egy egyszerű vízlepergető szélálló kabát nem elegendő: ellenőrizze a verseny szabályzatát.

Hány réteget viseljünk hideg időben terepfutásnál?

Általában három réteg elegendő: egy hosszú ujjú technikai póló, egy vékony szigetelő réteg és egy könnyű szélálló kabát. Adjunk hozzá vékony kesztyűt, és távolítsunk el egy réteget, amint a felmenetel felmelegít, hogy ne ázzunk el az izzadságtól.

Hogyan lehet elkerülni a súrlódásokat terepfutás közben?

Válasszon illeszkedő ruhákat, lapos varrásokkal, és beépített nadrágos rövidnadrágot. Hosszú távon egy súrlódásgátló krém, amelyet a combokon, a hónaljakban és a hátizsák pántjai alatt alkalmaznak, kiegészíti a védelmet.

Hogyan mossuk a terepfutó ruháinkat?

Mossa harminc fokon, kifordítva, enyhe mosószerrel és öblítő nélkül, ami eltömíti a rostokat és csökkenti a légáteresztő képességet. A levegőn szárítsa, távol a radiátortól.

Milyen ruházatot válasszunk erős hőségben terepfutásnál?

Válasszon világos, nagyon szellős trikót vagy pólót, rövidnadrágot és vékony zoknikat, amelyek gyorsan száradnak. A világos szövetek kevesebb hőt nyelnek el a naptól, és a hálós anyagok lehetővé teszik a levegő áramlását.