Futó Juniorok a French Days alatt
A French Days futamok egy válogatást kínálnak a juniorok számára: gyerek futócipők adidas Duramo, Runfalcon, Tensaur Run, Ultraboost, Hyperboost és Adizero Adios Pro, Saucony Hurricane, Reebok Rush és Nike, aktivitásmérő Garmin Vívofit, háromnegyedes nadrág Erima, sapka Mizuno, kesztyűk és zoknik. Az első iskolai futástól a klubos terepfutásig, egy felszerelés, amely kíséri a gyermeket a fejlődésében.
Ösztönözni a futás iránti kedvet, kedvező áron.
Duramo, Runfalcon, Tensaur: a kezdő cipők
Amikor egy gyerek felfedezi a futást, a cipőnek könnyűnek, rugalmasnak kell lennie az orránál, és jól kell tartania a sarkát. A adidas Duramo és a Duramo SL, lélegző hálós felsőrésszel, alkalmas az iskolába, klubos sportra és játszótéri játékokra. A Runfalcon, sokoldalú és strapabíró, jól bírja a betont és a futópályát is. A Tensaur Run, a legkisebbeknek tervezve, létezik tépőzárral vagy elasztikus fűzővel, amely lehetővé teszi, hogy egyedül is fel tudják venni. A Duramo kisbabaverziója elkíséri az első lépéseket. Felesleges erős párnázást keresni: egy gyerek súlya nem terheli meg túlságosan a talpat.
A többi futó ajánlat
A French Days futó ajánlatok is elérhetők:
Minden ajánlat megtalálható a futás oldalon.
A sportág felfedezésétől a serdülőkig: futás klubban
Franciaországban az ifjúsági atlétika korcsoportokra van osztva: sportág felfedezése, totyogók, kisiskolások, majd serdülők. A legkisebbek játékos formában ismerkednek a futással, ugrásokkal és dobásokkal vegyítve, rövid és változatos erőfeszítésekkel, amelyek fejlesztik a koordinációt. A távolságok fokozatosan nőnek a kor előrehaladtával. Az keresztfutás ősszel és télen összegyűjti az iskolákat és klubokat fű és földút körtávokon, ahol a bordázott talp helye van. A pálya a sprintet, a váltókat és a félmaratont fogadja, olyan formátumokkal, amelyek minden kategóriához alkalmazkodnak a növekedés védelme érdekében.
Adizero, Ultraboost, Hyperboost: a gyermekméretű zászlóshajók
A adidas a márka ikonikus cipőit junior verzióban kínálja. Az Adizero Adios Pro, amelyet az élsportolók maratonjára terveztek, lenyűgözi a fiatal versenyzőket kinézetével és dinamizmusával; ez egy gyors futócipő, amelyet a aktív edzésekhez és versenyekhez ajánlott. Az Ultraboost és az Hyperboost a vastag párnázat kényelmét célozzák a mindennapokra. Más márkáknál a Saucony Hurricane a stabilitást preferálja, míg a Reebok Rush és a Nike gyermek verziója a sokoldalúságra összpontosít. Ezeknél a modelleknél körülbelül egy centiméter tartalék szükséges a nagy lábujj előtt, nap végén.
Garmin karkötő és az őszi edzések
A aktivitásmérő Garmin Vívofit junior számolja a lépéseket, az aktivitási perceket és a gyermek alvását, és szórakoztató kihívásokat kínál, amelyeket a szülők egy alkalmazásból követhetnek. Az eleme körülbelül egy évig bírja, és a ház vízálló, így elkerülhetők az újratöltések és az elfelejtések. Az őszi kirándulásokhoz a ruházat rétegesen viselendő: egy testhezálló harisnya Erima, egy technikai felső, egy sapka Mizuno és fleece kesztyűk Nike, amelyek könnyen levehetők az edzés közben. Technikailag fejlettebb zoknik, varrás nélkül, csökkentik a hólyagok kialakulását hosszú keresztezések során.
Gyakori kérdések
Mikortól lehet beiratkozni egy atlétikai klubba?
A klubok gyakran fogadják a gyerekeket öt vagy hat éves kortól, fejlődési csoportokban, ahol a futás keveredik a ugrásokkal és dobásokkal. A tagsági díj lehetővé teszi a korcsoport versenyein való részvételt, kereszten és pályán egyaránt.
Vajon egy gyermeknek szüksége van tűs cipőre?
A tűs cipők hasznosak, amikor a gyermek rendszeresen versenyez pályán vagy keresztfutásban, általában a kisiskolás korosztálytól kezdve. Edzésre és kezdeti lépésekhez egy bordázott talpú futócipő elegendő.
Mennyi ideig bírja egy gyermek futócipő?
A gyermekeknél a cipőméret gyakran változik, mielőtt a talp elkopna: számíts körülbelül egy sportidényt a legkisebbeknek. Ellenőrizd a hosszt háromhavonta a cipő orrára nyomva, álló helyzetben.
Fel kell-e venni speciális futócipőt az iskolához?
Nem, egy sokoldalú futócipő használható testneveléshez, szünetekhez és klubfoglalkozásokhoz is. Válaszd ki a kényelmeset, amelynek talpa jól tapad a betonon és a fűben is.
Hogyan lehet elkerülni a hólyagokat egy fiatal futónál?
Válassz egy méretet, amely kényelmes, egy centiméter extra hellyel, technikai zoknikkal varrás nélkül, és feszes fűzéssel a lábfejnél. Kerüld a vastag pamut zoknikat, amelyek megtartják a nedvességet és elősegítik a dörzsölődést.
