Fitness cipők Nike
A mi Nike oldalunk bemutatja az amerikai márka fitness és tréning cipőit, a cross-traininghez tervezett Metcontól kezdve a szuper könnyű és rugalmas Free-ig, valamint tanácsainkat arról, hogyan válasszunk megfelelő cipőt az edzőteremhez, a csoportos órákhoz és a funkcionális edzésekhez.
A megfelelő cipő az edzőterembe.
Teremcipő
A fitness cipő nem egy futócipő. Teremben súlyokat emelünk, ugrunk, oldalra mozogunk és változatos gyakorlatokat végezünk. A cipőnek ezért stabilitást kell nyújtania a talajon, lapos és kemény sarokkal a biztonságos emeléshez, jó oldali támogatással a mozgásokhoz, és elegendő rugalmassággal az elől a ugrásokhoz és kitörésekhez. Egy túlságosan párnázott és magas sarokkal rendelkező futócipő instabil lesz egy nehéz rúd alatt.
Más márkák
A fitness cipők is márkánként különböznek:
Az összes cipő a cipők oldalon található.
Metcon és Free
A Nike Metcon a márka referencia cipője a cross-training számára: széles és kemény sarok a guggolásokhoz és a emelésekhez, egy talp, amely emelkedik az oldalakon, hogy védje a cipőt a köteleglépéseknél, és rugalmas elülső rész a ugrásokhoz és rövid futásokhoz. A Nike Free ezzel szemben a rugalmasságra helyezi a hangsúlyt: vágott talpa követi a láb természetes mozgását, csoportos órákhoz, körszerű edzéshez és bemelegítésekhez. A sokoldalú edzőcipők ötvözik mindkét megközelítést.
Választás és karbantartás
A cipőt a gyakorlathoz válasszuk: stabil és lapos cipő az erőedzéshez és a cross-traininghez, rugalmas és könnyű cipő a kardio órákhoz, HIIT-hez és tánchoz. Sportzoknival próbáljuk fel, hagyva egy fél centimétert a lábujjak előtt, és ellenőrizzük, hogy a sarok ne emelkedjen fel. A teremcipőket a benti használatra tartogassuk, hogy megőrizzük a talpat és ne szennyezük be a szőnyegeket, és hagyjuk, hogy a levegőn száradjanak az edzés után.
Kedvező ajánlatok
A jó ajánlatok a kedvező ajánlatok, akciók, tisztítás, kiárusítások, Fekete Péntek során is fellelhetőek. A újdonságok bemutatják a legújabb kollekciókat, és a 24 órán belül kiszállított termékek 24 órán belül kerülnek feldolgozásra és elküldésre. Az év kiemelt időszakai rendre követik egymást: a Fekete Péntek kora ősszel, a karácsonyi ünnepek, a téli kiárusítások, a Francia Napok tavasszal, majd a nyári kiárusítások és a visszahelyezések.
Gyakran ismételt kérdések
Melyik Nike cipőt válasszam a fitnesshez?
Az erőedzéshez és a cross-traininghez a Metcon, lapos és kemény sarokkal, a szükséges stabilitást nyújt a rúd alatt. Csoportos órákhoz, kardio edzésekhez és ugrásokhoz a Free, rugalmas és könnyű, jobban követi a láb mozgását.
Futhatok fitness cipőben?
Néhány kilométeren vagy bemelegítéshez igen. Rendszeres futásokhoz egy futócipő, amely párnázottabb a saroknál, jobban védi az ízületeket: a fitness cipő a stabilitásra helyezi a hangsúlyt a talajon.
Alkalmas egy fitness cipő az Hyroxhoz?
Az Hyrox futást és erőgyakorlatokat kombinál: a cipőnek elég stabilnak kell lennie a szánkó tolásához, és elég párnázottnak a nyolc kilométeres futáshoz. Egy sokoldalú edzőcipő, mint a Metcon, jó kompromisszum.
Milyen méretűek a Nike edzőcipők?
A Metcon inkább szorosabb, hogy jól tartsa a lábat: válaszd a megszokott méretedet, vagy fél számmal nagyobbat, ha széles a lábad. A lábnak nem szabad mozognia az oldalsó mozgások során.
Hogyan tartsuk karban a teremcipőket?
Tartsd őket bent: kint viselve kavicsokat hoznak be és elkoptatják a talpukat. Szellőztesd őket minden edzés után, tisztítsd meg nedves ruhával, és hagyd száradni távol a hőforrástól.
