Energiaitalok és regeneráló italok
A mi választékunkban Italok található a rózsaszín grapefruit ízű energiaszelet Styrkr és a micelláris fehérjepor EA Fit, vanília, csokoládé és kávé ízben, valamint tanácsaink arról, hogyan válasszuk ki az italunkat a megfelelő időpontban: edzés előtt, közben vagy után.
A jó ital, a megfelelő időben.
Erőfeszítés alatt
A energiaital, mint a Styrkr rózsaszín grapefruit ízben, egyszerre biztosít vizet, gyorsan elérhető szénhidrátokat és elektrolitokat, hogy késleltessük a fáradtságot hosszabb edzések, futások és kerékpáros kirándulások alatt. Kis kortyokban, rendszeresen isszuk a fáradás kezdete előtt, anélkül, hogy megvárnánk a szomjúság érzését.
Más booster-ek
Az energia kiegészítők is sokféle formában elérhetők:
Minden kiegészítő megtalálható az energia és booster oldalon.
Estei snack
A EA Fit márkájú sporttáplálkozási készítmények micelláris kazeint és tojásfehérjét kombinálnak. A kazein, a tej fő fehérjéje, lassan emésztődik: ő több órán keresztül bocsátja ki aminosavait, ami érdekes nassolnivalóvá teszi két étkezés között vagy este, lefekvés előtt, hogy táplálja az izmokat éjszaka.
Előtt, alatt, után
Az erőfeszítés előtt egy könnyen emészthető étkezés elegendő két-három órával a kezdés előtt, ha szükséges, egy felkészítő itallal kiegészítve. Az erőfeszítés alatt az energiaital fenntartja a hidratáltságot és az energiát. Edzés után egy regeneráló ital vagy egy fehérjepor segít újra feltölteni a tartalékokat és helyreállítani az izmokat. Mindig teszteljük a italainkat az edzéseken, mielőtt versenyen használnánk őket.
Kedvező ajánlatok
A jó ajánlatokat a jó tervek, akciók, kiárusítás, értékesítés, Black Friday keretein belül is megtaláljuk. A újdonságok bemutatják az új kollekciókat, és a 24 órán belül kiszállított cikkek 24 órán belül készülnek és kerülnek kiszállításra. Az év fontos időpontjai stabil sorrendben követik egymást: a Black Friday késő ősszel, az év végi ünnepek, a téli akciók, a French Days tavasszal, majd a nyári kiárusítások és az iskolakezdés.
Gyakran ismételt kérdések
Mit érdemes inni egy hosszú kirándulás vagy verseny alatt?
Több mint egy óra erőfeszítésnél egy energiaital, mint a Styrkr rózsaszín grapefruit ízben, vizet, szénhidrátokat és elektrolitokat biztosít. Kis kortyokban isszuk, az indulástól kezdve, anélkül, hogy megvárnánk a szomjúságot.
Mire jó egy micelláris fehérje lefekvés előtt?
A micelláris kazein, mint az EA Fit, lassan emésztődik, és több órán keresztül bocsátja ki a fehérjéit. Lefekvés előtt ő kíséri a izom helyreállítását éjszaka.
Mi a különbség az energiaital és a regeneráló ital között?
Az energiaital, amely gazdag szénhidrátban és elektrolitokban, az erőfeszítés alatt késlelteti a fáradtságot. A regeneráló ital, amely fehérjékben gazdagabb, edzés után segít az izmok újraépítésében.
Szükség van-e energiaitalra egy rövid edzés során?
Kevesebb mint egy óra mérsékelt erőfeszítésnél általában elegendő a víz. Az energiaital hasznos lesz hosszabb, intenzívebb edzések vagy nagy hőség esetén, amikor a szénhidrát és ásványi sók vesztesége nő.
Hogyan készítsünk fehérjeport italban?
A megfelelő adagot öntsük egy shakerbe vízzel vagy tejjel, majd néhány másodpercig erőteljesen rázzuk. Az EA Fit előkészületek vanília, csokoládé vagy kávé aromái is jól illenek joghurthoz vagy zabkásához.
